Celulitidu poznáte podle nevzhledných hrbolků, ďolíčků, nerovností a rýh na kůži. Celulitida je nejen estetický problém, ale z velké části je ukazatelem fungování celého organismu. Moderní metody jsou v boji proti celulitidě komplexní. Zpevňují a obnovují pružnost pokožky, startují správné metabolické procesy. Celulitida postihuje až 80 procent žen. Muži s celulitidou téměř nebojují. Ženy mají v problémových partiích tenčí kůži a dále jsou na vině ženské hormony.
Jak se zbavit celulitidy? Kromě dietního a pohybového režimu využijte lymfodrenáže nebo přístrojové farmakoterapie. V současné době celulitidu lze řešit pomocí radiofrekvenčních nebo ultrazvukových energií, rázové vlny, válečkovými masážemi nebo revoluční metodou EMTONE. Tato nejnovější procedura spojuje sílu radiofrekvence a mechanické energie. Řeší nejen důsledky, ale také všechny příčiny vzniku celulitidy. Jak na celulitidu? Více v článku.
Za celulitidou stojí zvětšení objemu podkožních tukových buněk. Ty se vytlačují na povrch kůže. Nevzhledné dolíčky celulitidy připomínají pomerančovou kůru.
Příčiny vzniku celulitidy:
Celulitida se dělí na čtyři stupně. Záleží na míře a viditelnosti.
Části těla s největším výskytem celulitidy u žen jsou stehna a zadek. Výjimkou nejsou ani štíhlé ženy. Příčinou bývá špatný životní styl a genetická predispozice. Pokud se chcete vyhnout pomerančové kůži na hýždích, zkuste se střídavě sprchovat teplou a studenou vodou, dodržujte pitný režim a pravidelně cvičte. Celulitida nepředstavuje jen kosmetický problém, může vést i ke zdravotním obtížím.
Celulitida na stehnech je důvodem špatného životního stylu. Nejčastěji je příčinou příliš sladkostí, tučného, slaného jídla a nedostatek pohybu. Jak se zbavit celulitidy na stehnech?
Skvělou prevencí jsou vhodné cviky na posilování stehen a redukci hmotnosti. Věnujte se sportu každý den alespoň 45 minut. Se stehny vám pomůže běhání, rychlejší chůze, v případě nadváhy pozvolné hubnutí a cviky na posilování stehen (dřepy, výpady, chůze do schodů).
Celulitida v těhotenství se objevuje poměrně běžně. Mohou za ni hormonální změny a rychlejší nárůst váhy. Jaká je vhodná prevence celulitidy v těhotenství? Hodně pijte, choďte na procházky, na cvičení vhodná pro těhotné, dodejte tělu vitamíny. Případné další řešení celulitidy nechte raději po porodu.
Jak na prevenci proti celulitidě? Nejdůležitější je životní styl. Jak na celulitidu bez přístrojů? Dostatečný pitný režim, pohybové aktivity (běh, rychlá chůze, kolo). Skvělou prevencí, jak na celulitidu, je saunování a následné otužování. Rozproudění lymfy je nejdůležitějším krokem.
Jak se zbavit celulitidy? Způsobů, jak se zbavit celulitidy, je několik. Od ručních masáží, až po účinná přístrojová ošetření neboli bodyforming.
Jaké jsou metody ostranění celulitidy? Některé z nich si představíme:
Podpora lymfatického oběhu. Masáží se postupně a jemně posouvá tekutina k lymfatickým uzlinám. Ruční lymfatická masáž je vhodná pro odstranění celulitidy prvního stupně.
Podobný princip, jako ruční masaž, jen se využívá speciální přístroj. Problémová partie se umístí do speciálního obleku, v kterém se střídá přetlak a uvolnění tlaku. Pomocí střídání se aktivuje lymfatický systém.
Odstranění celulitidy rázovou vlnou spočívá v kombinaci akustických rázových a elektrických pulsů. Ty způsobují narušení tukové tkáně a podporují činnost lymf. Kromě toho také podporuje tvorbu kolagenu, a tím obnovuje pružnost kůže. Kromě pomerančové kůže odstraňuje jizvy a strie.
Působením radiofrekvence a současně mechanické energie nastartuje tvorbu nového kolagenu a elastinu. Pokožka se vypíná a zpevňuje. Je proto vhodná také ke zpevnění povolené kůže na rukou nebo bříšku. Efektivně působí na lymfatický systém a je proto vhodné proceduru zařadit rovněž do pooperační péče po liposukčních zákrocích k odstranění nerovností.