Abdominoplastika je operace, kdy se odstraní nejen přebytečná povislá kůže břicha, ale zpevní se i břišní stěna sešitím rozestoupených přímých břišních svalů. Součástí operace je obvykle i liposukce, kdy se sníží tuková vrstva na břiše, bocích a v oblasti Venušina pahorku. Operace přináší velmi dobré estetické a funkční výsledky, ale za cenu jizev v celé šíři podbřišku a kolem pupku.
Pokud
je povolená kůže jenom mírně, a to v oblasti podbřišku,
provádí se pouze operace
řasy podbřišku
tzv.
mini abdominoplastika.
Řez se může provést níže, protože nedochází k přesazení
pupku, sešití břišních svalů je možné pouze pod pupkem.
Zákrok je obvykle doplněn liposukcí boků a břicha. Ke zpevnění
kůže lze využít i různé techniky liposukce, například
v Asklepionu využíváme Body titu.
Operační výkon se provádí v celkové anestezii. Po výkonu je břicho bandážováno břišním pásem po dobu zhruba 6 týdnů. Hospitalizace je 3 až 4 dny, poté klidový režim 7 dnů, fyzickou zátěž nedoporučujeme po dobu 4 týdnů, celková rekonvalescence trvá 6 až 8 týdnů.
Operace řeší problém výrazně povislé kůže v oblasti břišní stěny, jak k tomu obvykle dochází po výrazném zhubnutí nebo po těhotenství. Plastikou břicha se odstraní kožní převisy, zpevní se břišní stěna sešitím břišní diastázy a liposukcí je možné snížit tukovou vrstvu, a to mezi kůží a svaly, nikoliv uvnitř dutiny břišní.
Břišní diastáza se vždy uvolní a rozestoupí, pokud dutina břišní zvětší svůj objem, jak k tomu dochází v těhotenství nebo po velkém zvýšení hmotnost jedince, po výrazném ztloustnutí.
Proto před touto operací je velmi důležité, aby body mas index – BMI byl v rozumném rozmezí, aby operace měla dostatečný efekt a nebyla příliš riziková. Pokud BMI je vysoký, nebo máte objemné břicho uvnitř dutiny břišní, pak vás chirurg požádá a redukci hmotnosti. Operaci je vhodné provést, pokud si několik měsíců dokážete hmotnost, na kterou jste zhubli, udržet.
Pokud
žena plánuje další těhotenství, je doporučeno operaci břicha
odložit a plánovat ji, až po skončení těchto povinností. I
když operace břicha těhotenství a porod samotný neovlivní, ale
během těhotenství se kůže břicha opět vytáhne, diastáza se
uvolní a mohlo by dojít ke vzniku výrazných strií a dalším
kožním nadbytkům s převisem kůže. Operace břicha by měla
jen krátkodobý efekt.
Výhody:
Nevýhody:
Liposukce nebo abdominoplastika? Liposukce je metoda vhodná jak pro ženy, tak i pro muže a umožňuje zbavení přebytečného tuku a „tukových polštářků“ v oblasti podbřišku, nadbřišku a boků.
Podmínkou dobrého výsledku operace je dostatečná elasticita – pružnost kůže.
V případě nižší elasticity kůže je možné provést laserem asistovanou liposukci, která umožní lepší retrakci kůže.
Liposukce není metodou redukce hmotnosti, není indikovaná u klientů s ochablou kůží a četnými striemi, výrazným převisem kůže v podbřišku a u rozestupu přímých břišních svalů.
Výsledný efekt abdominoplastiky ale lze velmi dobře podpořit liposukcí, která vás zbaví podkožního tuku např. v oblasti boků nebo nadbřišku.
Plastická operace břicha je vhodná pro ženy i muže. Vzhledem k rozsahu operačního výkonu je indikovaná u klientů, kteří jsou v dobrém zdravotním stavu.
Plastická operace břicha výrazně pomůže klientkám, které mají zejména po vícenásobných těhotenstvích povolenou břišní stěnu, ochablou kůži břicha a rozestup břišních svalů, který jde jen velmi těžko ovlivnit cvičením. Ženám, které plánují mít ještě dítě, je doporučeno odložit operaci břicha, i když další těhotenství a porod nejsou po prodělané operaci překážkou. Bohužel ale může dojít ke změně tvaru břicha a ovlivnění výsledku operace. Pokud máte po porodu méně než rok, ještě kojíte, doporučujeme operaci odložit a dát čas vašemu tělu se z porodu zotavit.
„Svaly, vazivo i kůže na břiše se postupně samy vrací do původního stavu, takže je třeba počkat.“ Uvádí MUDr. Jiří Bayer. Ten zároveň varuje před nesprávným cvičením: příliš usilovné posilování břišních svalů bez konzultace s odborníkem totiž může potíže ještě zhoršit.
Stejně tak doporučujeme operaci odložit u klientů, kteří plánují redukci hmotnosti a výkon naplánovat až po stabilizaci hmotnosti. I u starších klientů může být abdominoplastikou přes ztrátu elasticity kůže dosaženo značného zlepšení vzhledu celého břicha.
Vhodný kandidát:
Abdominoplastika (tummy tuck) je možností pro muže, kteří byli v některém z období svého života „obézní", a po úbytku hmotnosti jim zůstala přebytečná kůže v břišní oblasti, kožní převis v podbřišku.
U mužů často dochází, na rozdíl od žen, k ukládání tuku do břišní dutiny, a ne do podkoží. Je důležité si uvědomit, že tento problém abdominoplastika nebo liposukce nemůže vyřešit. Stejně jako u jiných operačních zákroků, je i v případě uvažované abdominoplastiky nutná a velmi důležitá konzultace s lékařem.
Diastáza je stav označující rozestup přímých břišních svalů. Přímý břišní sval je párový sval, který začíná v oblasti mečíku na hrudní kosti a na chrupavkách žeber a upíná se na stydkou kost pánve. Uprostřed jsou svaly spojené vazivovým pruhem – tzv. linea alba.
Pokud dojde k rozestupu svalů, vazivo se roztáhne, ztenčí a oslabí. V průběhu těhotenství dochází k tomu, že miminko v děloze roste a tělo na to zareaguje tím, že se změní rozložení jednotlivých orgánů v dutině břišní, stejně tak může dojít k sesunutí části přímých břišních svalů do stran a po porodu může zůstávat oblast vazivového spojení oslabená.
Vzniká tedy funkční porucha břišní stěny, při které je přímý břišní sval rozvolněn a břišní stěna je povolená. Vzniklá „mezera“ mezi svaly je příčinou zmíněného „vystrčeného" či „povislého" břicha. Pokud je břišní stěna oslabená, nemůže plnit svou stabilizační funkci proti páteři.
Rozestup břišních svalů nemusí být vždy jen způsoben těhotenstvím, ale je výsledkem oslabení břišních svalů nebo špatným posilováním.
Před tím, než budete chtít rozestup břišních svalů řešit operativně, zkuste problém vyřešit společně s fyzioterapeutkou. Správnou metodou cvičení lze dosáhnout skvělých výsledků i bez operace. Pokud není jiná možnost, přistupuje se právě k chirurgickému zákroku. Plastickou operací břicha je zredukovaná mezera mezi přímými svaly, odstraněna přebytečná kůže a přemístěn pupík.
Výběr plastického chirurga nejen před zvažovanou abdominoplastikou je velmi důležitý. Ujistěte se, že lékař, kterého jste si vybrali, má atestaci v oboru plastické chirurgie, zákrok provádí často a má s ním tedy dostatečné zkušenosti. Rozhodně nevybírejte plastického chirurga podle ceny, ale podle referencí a také si nechte ukázat fotky před a po abdominoplastice. Zjistíte, kolik zkušeností s operací břicha má, a uvidíte reálné výsledky, které se dají od operace břicha (abdominoplastiky) očekávat.
Důležité jsou také vzájemné pochopení a důvěra. Otevřeně s chirurgem prodiskutujte svá očekávání. Lékař by vám měl popsat celý průběh operační léčby a pooperační rekonvalescence, měl by vám vysvětlit všechny možnosti řešení vašeho problému a informovat vás i o možných komplikacích výkonu. Měl by také dostatečně a srozumitelně zodpovědět vaše dotazy.
Plastika břicha je poměrně rozsáhlá operace, proto tedy věnujte čas svému rozhodování a nepospíchejte s ním.
Konzultace je nezbytný krok nutný k posouzení možnosti operace a určení jejího rozsahu. Zde se také dozvíte vše potřebné o operaci, typu anestesie, hospitalizaci a pooperačním období. Lékař se vás bude ptát na váš zdravotní stav, jaké užíváte léky, jestli kouříte…
Den před výkonem je nutná aplikace Clexanu-prevence trombózy a embolie
Operace trvá 2-3 hodiny podle rozsahu výkonu
Po výkonu je nutná hospitalizace 2 noci
První týden spát na zádech se zvýšenou polohou těla a s pokrčenými koleny k relaxaci břišní stěny
Klidový režim 2 týdny
První týden choďte v předklonu, prevence vzniku seromu-tekutiny mezi kůží a břišními svaly
Nosit elastické kompresivní prádlo 6 týdnů + elastický pás minimálně 1 měsíc
Bez sportovní aktivity 6-8 týdnů
Je nutné
upozornit, že se jedná o selektivní výkon, který může
podstoupit jenom zdravý jedinec. Na konzultaci se zhodnotí
benefity a rizika, která tento výkon přináší. Současně
obdržíte poučení o výkonu, rizicích a informace o celkové
anestesii, ve které se výkon provádí. Po operaci zůstáváte na
klinice 2 noci, před propuštěním se vyndají drény, po převazu
a po hodině klidu, můžete odejít domů, doporučujeme
s doprovodnou osobou. S sebou dostanete léky, které první
týden po operaci potřebujete, a to antibiotika, léky na otoky a na
bolest. Obdržíte i propouštěcí zprávu, kde budete mít napsány
všechny pooperační pokyny s termínem první pooperační
kontroly.
Pokud užíváte léky, které ředí krev, je nutné je 3 týdny před operací vysadit, neužívejte po tuto dobu ani doplňky stravy, protizánětlivé léky, kortikosteroidy, enzymatické preparáty ani návykové látky. Pokud kouříte, je nezbytné s kořením co nejdříve přestat nebo výrazně omezit. Kouření zvyšuje riziko pooperačních komplikací, jakými jsou krvácení, dlouhodobé otoky, špatné hojení jizev a infekce.
Před výkonem je nutné podstoupit předoperační vyšetření, které obsahuje laboratorní testy, EKG s lékařským závěrem, že jste schopný/á operační výkon podstoupit. Výsledky by neměly být starší 3 týdnů.
Dostavte se dle určeného času, na lačno, vysprchovaní, s umytými vlasy, bez krému, nemalujte se, šperky včetně náušnic nechte doma. Budete mluvit před výkonem se svým operatérem i s anestesiologem. Operatér si zakreslí polohu jizvy a vyfotí vás. Po operaci zůstáváte na klinice 2 noci. První pooperační převaz je hned druhý den, drény se vyndají 2 dny po výkonu, pak již můžete odejít domů, doporučujeme mít s sebou doprovod.
Zákrok se provádí v kombinaci celkové a lokální anestesie. Anestesiolog vás uspí. Chirurg tkáně napustí tumescentním roztokem, liposukcí sníží tukovou vrstvu.
Řez se vede v podbříšku, kde to bylo předem naměřeno a zakresleno a kolem pupku. Kůže se mobilizuje nad svaly a směrem nahoru, a to až nad pupek, stáhne se dolů a přebytek se odstraní. Rozestup diastázy se sešije. Pro pupek se vytvoří nový otvor, kterým se pupek prostrčí a sešije. Zavedou se drény a po vrstvách se sešije kůže podbříšku. Nakonec vás oblékneme do elastického prádla a přiložíme i elastický kompresivní pás.
Během výkonu budete mít elastické antitrombotické punčochy, máme i speciální manžety na dolní končetiny k zabezpečení správné cirkulace krve jako prevence trombózy a embolie.
U mini abdominoplastiky se tento výkon provádí stejným způsobem, ale jen v oblasti podbříšku, tedy pod pukem. Jizva může být uložena nízko, protože pupek se nepřesazuje a zůstává v místě, kde je.
Existuje také metoda, které se říká obrácená abdominoplastika. Používá se nejčastěji u pacientů s nahromaděným tukem v horní části břicha. U této metody odstraňujeme naopak uvolněnou kůži v oblasti horní části břicha, a to od pupku až hrudní kosti. Řez je při této operaci veden v podprsní rýze, v oblasti, kde bude výsledná jizva méně patrná.
Jedná se o plastickou úpravu pupku - umbilikoplastiku (plastickou úpravu pupeční jizvy). Operace je nenáročná, je možné ji provádět i v lokální anestezii a jizva je pouze uvnitř pupku. Při této operaci chirurg nepřesouvá pupík, ale mění jeho tvar. Většina pacientů požaduje vtažení vypouklého pupku. Lze také ošetřit případnou pupeční kýlu.
Jedná se o postup, který je svou náročností mezi kompletní operací a miniabdominoplastikou. Řez je kratší, nedosahuje tedy oblasti lopaty kyčelní kosti, ale jen k hřebenu kosti, což je o 10-15 cm méně než u kompletní operace. Operatér je schopný pomocí stehů zpevnit uvolněnou stěnu až do okolí pupku. První noc po operaci je důležité spát v polosedě.
Tento typ operace se hodí pro pacienty s povolenou břišní stěnou v oblasti pupku a s tukovými převisy v dolní části břicha.
Tato metoda je určená k řešení diastázy bez kožních nadbytků a výrazného převisu. Jak potvrzuje prof. MUDr. Markéta Dušková CSc., právě při některých typech plastiky břicha představuje využití endoskopu zásadní posun. „U určitých druhů abdominoplastiky, tedy úpravy ochablé stěny břišní, je výsledek operací s pomocí endoskopie zcela nesrovnatelný s tradičním postupem, který je jinak spojen s rozsáhlou příčnou jizvou.“
Tento operační výkon probíhá v celkové anestezii. Kompletní plastika břicha trvá obvykle 2 a více hodin, v závislosti na rozsahu zákroku. Pokud se plánuje větší resekce kůže, musíte počítat s nutností přenesením pupíku zpět do přirozené polohy na břiše.
Nejprve se kruhovým řezem kolem pupku uvolní samotný pupík. Poté chirurg provede dlouhý řez od jedné lopaty pánevní kosti ke druhé v předem zakreslené linii, těsně nad linií pubického ochlupení, oddělí kůži od břišní stěny, přetáhne ji a nadzvedne. Tím odkryje přímé svaly břicha. Ty jsou potom zpevněny přitažením k sobě a sešity do jejich nové pozice.
Tento postup zajistí zpevnění břišní stěny a zúžení obvodu pasu. Přebývající kůže je poté stažena směrem dolů a odstraněna. Pro nový pupek se prořízne otvor, do kterého je pupek fixován stehy. Operační rána se uzavírá v několika vrstvách, většinou vstřebatelnými stehy. Pod kůži se vkládají sací drény a břišní stěna se odlehčuje kompresní bandáží.
Po operaci ležte i nadále na lůžku první týdny na zádech se zvýšenou polohou hlavy, s pokrčenými koleny, aby břišní stěna byla uvolněná a nebyla pod tahem.
Dostatečně pijte, choďte v předklonu první týden, není nutné stále ležet, naopak, chůze doma je důležitou prevencí proti trombóze.
Stehy kolem pupíku se odstraňují 2-3 týdny po operaci, v podbříšku jsou stehy vstřebatelné.
Změna citlivosti v operované oblasti přetrvává 3-6 měsíců
Za měsíc po operaci jsou již jizvy obvykle dobře zahojeny a je možné je masírovat, do té doby budou jizvy kryty speciálními stripy, které se každý týden mění.
Ke sportovním aktivitám je možné se vrátit asi 6-8 týdnů po výkonu.
Chránit jizvy proti sluníčku je však nutné mnohem déle.
Důležitý bod po provedené abdominoplastice je dietní režim, vzhledem ke změnám uložení střev. Není tedy žádoucí zatěžovat peristaltiku. Doporučujeme jíst častěji, menší porce a vynechte těžká a nadýmavá jídla.
Nošení kompresního prádla a bandážování břišním pásem je nedílnou součástí pooperačního režimu a usnadňuje proces hojení a redukuje možné komplikace. Minimální doba nošení je jeden měsíc, nejčastěji pak 4 až 6 týdnů.
Stejně jako po jakékoli operaci tak i po plastice břicha je důležité pečovat o jizvy.
Zhruba od 3. týdne po provedeném operačním výkonu je vhodné začít provádět tlakové masáže jizvy.
Tlakovými masážemi docílíte změknutí jizvy a jejímu lepšímu hojení a výslednému vzhledu. Provádí se tak, že prsty tlačíte na jizvu po dobu 20 až 30 vteřin a toto provádíte v celém rozsahu jizvy po dobu 5 až 10 minut 1-2x denně.
Pro provedení tlakové masáže a po koupání nebo osprchování je dobré jizvu promazat mastným krémem nebo můžete používat silikonové proužky, které také zjemňují jizvu. Hojení a stabilizace jizev je dlouhý proces, proto je třeba o jizvu pečovat dlouhodobě, pečlivě ji chránit před sluncem (minimálně čtyři měsíce), a poté ji natírat krémem s vysokým UV faktorem.
Také může být doporučena doplňková enzymová terapie (wobenzym) nebo terapie biostimulačním laserem. Proti otokům a modřinám dobře zabírají masti jako Heparoid a Hirudin.
Umístění jizvy po abdominoplastice
Jizva po abdominoplastice je lokalizovaná do oblasti podbřišku a okolo pupku. Rozsah a umístění jizev s vámi probere lékař již při vstupní konzultaci.
Opravdové výsledky lze hodnotit skutečně až po několika měsících po řádném zahojení. U každého jedince je hojení a doba rekonvalescence jinak dlouhá. Výsledky kompletní nebo částečné plastiky břicha jsou zpravidla velmi efektní. Ve většině případů je výsledek trvalý. Bohužel to ale neznamená, že po abdominoplastice nemůže znovu dojít ke zvýšení nahromadění tuku v oblasti břicha. Je třeba počítat s tím, že pokud si po operaci naplánujete další těhotenství, je možné, že se kůže a svaly opět povolí. Stejně tak nelze ovlivnit přirozený proces stárnutí a povolování kůže s věkem. A stejně tak dojde ke změnám při zvýšení hmotnosti.
Byly zjištěny významně zvýšené hodnoty týkající se pocitu pohodlí v plavkách před zrcadlem a při společenských nebo profesionálních činnostech. Ženy měly méně problémů se sportem a cítily se více ženské. Souhrnná skóre obecné životní spokojenosti a skóre položek volnočasová aktivita, sexualita vykázaly významná zlepšení. Emoční stabilita se významně zvýšila. Před operací jsme detekovali mírnou duševní depresi u 27 % a střední depresi u 32 % našich pacientů. Depresivní poruchy byly významně sníženy na mírnou depresi u 18 % a středně těžkou depresi u 9 % pacientů.
Komplikace abdominoplastiky mohou vzniknout během vlastního operačního výkonu, v souvislosti s celkovou anestezií nebo v pooperačním období.
Můžeme je rozdělit na komplikace celkové a na komplikace místní – tedy v operované oblasti.
Nejčastěji se vyskytují tzv. obecné komplikace, které mohou nastat u jakéhokoli chirurgického zákroku (krvácení, infekce operační rány, poruchy prokrvení okrajů operační rány, poruchy hojení a tvorby nevzhledných jizev).
Zdravotní pojišťovna přispívá pouze na operaci břišní stěny při řešení rozestupu břišních svalů anebo břišních kýl. Korekce diastázy se provádí z vertikálního řezu ve střední čáře, nebo v okolí pupku.
Aesthetic abdominoplasty has a positive impact on quality of life prospectively [online]. Dostupné na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.go...
Evidence-based medicine: Abdominoplasty [online]. Dostupné na: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.go...
A systematic review of outcomes of abdominoplasty [online]. Dostupné na: https://www.tandfonline.com/do... [22. ledna 2021]