Posilování pánevního dna - léčba stresové inkontinence a zlepšení sexu
Stresová inkontinence je nepříjemný zdravotní problém, který ovlivňuje miliony lidí po celém světě. Je charakterizována nekontrolovaným únikem moči při fyzické námaze, jako je smích, kýchání, kašel nebo cvičení. Přestože se jedná o běžný problém, mnoho lidí se stydí mluvit o něm otevřeně. Klíčem k účinné léčbě stresové inkontinence je posilování pánevního dna.
Příčiny stresové inkontinence
Stresová inkontinence může mít mnoho příčin za většinu z nich mohou právě povolené svaly pánevního dna, které vznikají:
Stárnutí: S věkem se svaly a tkáně, které kontrolují močení, mohou oslabit, což vede k inkontinenci.
Těhotenství a porod: Během těhotenství a porodu jsou svaly pánevního dna pod velkým tlakem, což může vést k jejich oslabení a následné inkontinenci.
Operace v oblasti pánve: Chirurgické zákroky, jako je hysterektomie, mohou poškodit svaly a nervy, které kontrolují močení.
Nadváha: Nadměrná tělesná hmotnost může zvýšit tlak na močový měchýř a okolní svaly, což může vést k inkontinenci.
Důležitost posilování pánevního dna
Posilování pánevního dna je klíčové pro léčbu stresové inkontinence. Svaly pánevního dna hrají klíčovou roli v procesu močení, protože pomáhají kontrolovat průtok moči z močového měchýře. Když jsou tyto svaly oslabené, může dojít k nekontrolovanému úniku moči.
Cvičení pro posílení pánevního dna, známá jako Kegelova cvičení, mohou pomoci zlepšit sílu a funkci těchto svalů. Tato cvičení zahrnují opakované stahování a uvolňování svalů, které používáte k zastavení proudu moči. Pravidelné provádění těchto cvičení může vést k výraznému zlepšení příznaků stresové inkontinence.
Kromě Kegelových cvičení mohou být také užitečné další metody, jako je biofeedback, elektrostimulace nebo fyzioterapie. Tyto metody mohou pomoci zlepšit kontrolu nad svaly pánevního dna a zlepšit příznaky stresové inkontinence.
Tradiční metody, jako jsou Kegelova cvičení, mohou být účinné, ale mohou také vyžadovat značné úsilí a trpělivost. Emsella je revoluční technologie, která nabízí nový způsob posilování pánevního dna, který je nejen účinný, ale také pohodlný a snadno zařaditelný do každodenního života.
Mohlo by vás zajímat: Nejúčinnější kryolipolýza – Cooltech Define
Jak funguje Emsella?
Emsella využívá technologii vysokointenzivního zaměřeného elektromagnetického pole (HIFEM). Tato technologie stimuluje svaly pánevního dna k tisícům kontrakcí za minutu, mnohem více, než by bylo možné dosáhnout pomocí tradičních cvičení. Tyto kontrakce posilují svaly a zlepšují jejich schopnost správně fungovat.
„Emsella je neinvazivní a bezbolestná. Během sezení, které trvá asi 30 minut, pacienti zůstávají oblečení a sedí na Emsella zařízení, které vysílá HIFEM energii do svalů pánevního dna. Mnoho lidí popisuje pocit během sezení jako intenzivní cvičení pánevního dna. Emsella je vhodná jak pro ženy, tak pro muže a díky posílenému pánevnímu dnu dokáže zlepšit sexuální požitek,“ vysvětluje MUDr. Kateřina Klauzová, dermatolog Institutu Asklepion a dodává, „Emsella je výborné ošetření pro celkové intimní omlazení a velmi ráda ji kombinuji s dalšími metodami, jako je kyselina hyaluronová a laser Gset.“
Stresová inkontinence může být značně omezující a postihuje nejen ženy, ale i muže. Díky léčbě a moderním je možné její příznaky výrazně zlepšit, a to i bez operace a léků. Posilování pánevního dna je klíčovým krokem k dosažení tohoto zlepšení. Pokud trpíte stresovou inkontinencí, neváhejte se obrátit na zdravotnického odborníka, který vám může pomoci vytvořit plán léčby, který je pro vás ten pravý.
Jaký mají pánevní svaly vliv na sexuální požitek?
U žen mohou silné svaly pánevního dna zlepšit sexuální prožitek několika způsoby. Za prvé, tyto svaly jsou zapojeny do sexuálního vzrušení a orgasmu. Když jsou svaly pánevního dna silné, mohou se stahovat silněji a rychleji během orgasmu, což může zvýšit intenzitu a potěšení. Za druhé, silné svaly pánevního dna mohou zlepšit prokrvení v oblasti pánve, což zvyšuje sexuální vzrušení a citlivost. Konečně, posílení svalů pánevního dna může také pomoci ženám lépe kontrolovat své svaly během sexu, což může zlepšit pocity během pohlavního styku pro ženu i jejího partnera.
I u mužů mohou silné svaly pánevního dna zlepšit sexuální prožitek. Tyto svaly hrají klíčovou roli v erekci a ejakulaci. Silné svaly pánevního dna mohou pomoci mužům dosáhnout a udržet silnější a delší erekci. Kromě toho mohou silné kontrakce svalů pánevního dna během orgasmu zvýšit intenzitu zážitku. Posílení svalů pánevního dna může také pomoci mužům lépe kontrolovat svůj orgasmus a může pomoci při léčení předčasné ejakulace.
Mohlo by vás zajímat: Přirozené omlazení s Emface, aneb lifting bez skalpelu
